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Primero lo Natural
"Elige lo mejor. El hábito pronto lo volverá agradable y fácil".
Pitágoras VI aC.
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BIENVENIDOS
SEAN TODOS(AS) BIENVENIDOS(AS) A ESTE BLOG QUE PRETENDE SER UN VEHICULO INFORMATIVO EN LOS AMBITOS DEL NATURISMO Y LA SALUD EN GENERAL.
QUE DIOS LES BENDIGAS SIEMPRE
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viernes, 22 de noviembre de 2013
jueves, 7 de noviembre de 2013
La esperanza que se fue y nos dejó vida
Corría el año
1970 todavía no llegaba al mundo el niño Jeffrey Lee, sin saber que
debería entregar su vida a luchar por la preservación de las tierras de
sus ancestros, prácticamente a partir del momento de su nacimiento en
1971 se daba inicio a una historia de amor a la naturaleza como nunca
vista. El señor Jeffrey Lee de la región de Koongarra en Australia,
miembro del clan Djok y custodio de dicha zona, caminaba cabizbajo por
los polvorientos caminos de las tierras de sus ancestros. Le inquietaba
de qué, prácticamente era el último de los descendientes de su etnia y
en la tierra donde vivieron y fueron enterrados todos sus antepasados,
había una mina de uno de los minerales más atractivos para las grandes
mineras del mundo. Pues una de las reservas más grande de uranio a nivel
mundial se encuentra en el subsuelo de la misma.
Las ofertas de
compras empezaron a llover por doquier, todas prácticamente muy
tentadoras. Hasta tal punto que al día de hoy dichas reservas están
valoradas en más de 5 billones de dólares. De tal forma que Jeffrey Lee
podría ser hoy uno de los hombres más ricos del planeta. Después de
sufrir con espantos y meditar sobre el futuro, tomó la decisión de no
vender o ceder sus tierras, sin importar las presiones de todos los
tipos.
Entonces empezó
un nuevo camino y decidió no vender su primogenitura por un plato de
legumbres. Valoró en su justa dimensión el valor de sus tierras no por
el metal contenido en ellas y su valor en dinero, sino más bien por su
valor cultural, etnológico, ecológico y de preservación para la vida de
las futuras generaciones de australianos y el mundo. Inició un largo
camino que culminó con la declaración de sus tierras hechas por los
legisladores australianos que la convertían en el World Heritage Kakadu
National Park (Parque Nacional Kakadu), a principio del presente año.
Esto evitó su explotación y él siguió siendo el mismo ser humano simple y
sencillo de siempre, con la conciencia tranquila de haber hecho lo
correcto.
Mientras tanto
varios meses después, en un pueblito del nuevo continente, tierra del
cacique Bonao en los tiempos de la conquista, una nube sombría se teje
sobre las cabezas de sus habitantes, que acostumbrados por décadas a
recibir unos cuantos gramos de metal convertido por la ilusión pasajera
en papel moneda, sienten el temor de perderlo. Pues para muchos es la
única forma de vida que conocen ignorando que los caminos de la vida son
multifacéticos y que sus esperanzas de vida y su sustentación deben
estar en el más alto de todos los seres. En el supremo demiurgo del
universo, en el que conoce al dedillo nuestros amaneceres, atardeceres y
anocheceres, aquel que dijo "Haya luz y hubo luz". Aquel que en el
principio creó los cielos y la tierra. Aquel que dijo "mía es la tierra y
su plenitud y todo lo que en ella hay. Ilusiones vanas tenemos aquellos
que nuestra confianza hemos depositados en la inteligencia del ser
humano, pues ella pertenece al tiempo y no perdura. Solo permanece la
palabra sagrada, pues óigase bien todo pasará menos la palabra empeñada
por nuestro creador.
Exhortamos a
todos aquellos que de una u otra forma esta situación momentánea nos
está tocando, que fijemos nuestras esperanzas en el más grande de todos
los tiempos, en el hijo bien amado del Padre, nuestro señor Jesucristo, y
todos esos temores y aprehensiones desaparecerán, porque mayor es el
que está con nosotros que el que está con ellos.
No nos hagamos
falsas ilusiones los recursos mineros son recursos no renovables., es
decir tienen un tiempo de disponibilidad limitado, se agotan, se acaban,
después de un tiempo de extracción. Recordemos en todo Dios tiene
propósito, aun en situaciones que no alcanzamos a entender y que
sentimos que nos lastiman. La tierra y el universo nunca se han detenido
en su accionar, tampoco lo harán ahora, simplemente nuevas alternativas
vendrán, quizás menos destructora de la naturaleza, menos contaminante y
más acorde con lo que debe ser un aprovechamiento más racional de los
recursos naturales con que Dios premió a la provincia Monseñor Nouel y
al Cibao Central.
Finalmente que
hago con níquel, plata y oro, si corrompe mis sentidos y me aleja de
Dios. Pues las riquezas se las comen las polillas y los reinos de este
mundo son efímeros.
Recordemos como
muy bien dice el Salmo 24:1-2: "Del Señor es la tierra y su plenitud,
el mundo y los que habitan en él. Porque él la fundó sobre los mares, y
la afirmó sobre las aguas".
El fundamento
de la tierra es el agua y la vida misma fue afirmada sobre las aguas y
sin ella no hay vida, como señalan las sagradas escrituras. Entonces
piense usted que realmente vale más el agua o el brillo de los metales.
El avance de los pueblos debe estar sustentado principalmente en sus
recursos renovables, pues estos perduran para toda la vida, si se
aprovechan de forma racional.
Debemos
asimilar que nada puede atemorizarnos si nuestra confianza está puesta
en nuestro creador Dios, no podemos ser personas de poca fe, pues sin fe
es imposible agradar a Dios. Adelante permítete soñar y pensar, y sobre
todo tener la fe de que mañana será un día mejor que el de hoy.
sábado, 28 de septiembre de 2013
El agua de mar fuente de vida y salud
En verdad el agua de mar es una rica
fuente de vida y salud, pues tiene la particularidad de que es la única
sustancia que contiene todos los elementos que componen la tierra. Por otro lado cada vez mas el ser humano se está interesando en redescubrir muchas de las terapias no invasivas del pasado, por lo que el agua de mar como elemento terapéutico de uso antiguo, está volviendo a utilizarse en el afán del ser humano por recobrar su salud y prevenir las enfermedades. Pero algunos podrían preguntarse.
¿Que es el agua de mar?
El agua de mar es una solución
líquida que contiene elementos y compuestos químicos llamados sales. Del agua
de mar el componente principal es el agua (H2O) en una proporción de 96.5 por
ciento y un 3.5 por ciento de elementos y compuestos químicos disueltos en
ella. El agua de mar forma los mares y
océanos del planeta.
De toda la superficie terrestre
alrededor de un 70 por ciento está cubierta por los mares y océanos. De todos
los mares el mar muerto es el más salado con un 330 parte por mil de
concentración de sales, les sigue el mar rojo con una salinidad de 40 parte por
mil.
Se ha estimado que las sales
disueltas en el agua de mar son casi 50 billones de toneladas. Estas sales
están formadas en orden de concentración principalmente por los siguientes
elementos: cloro, sodio, magnesio, azufre, calcio, potasio, bromo, estroncio,
boro y flúor. Son ellas las que les confieren el sabor salado al mar y los
océanos. Estas se mantienen disueltas en el agua y llegan a través de una serie
de procesos biológicos, químicos y físicos, los cuales determinan las
propiedades bioquímicas del agua marina.
Tanto el cloro como el sodio son los
componentes principales del agua de mar y lo encontramos en forma de cloruro de
sodio. La combinación de estos representa el 80 por ciento de las sales en
solución en el agua de mar. Un dato muy importante es que tanto la cantidad
como la composición del cloro y el sodio en el agua de mar es muy similar a la
de los líquidos orgánicos que forman el medio interno de todos los animales,
como son la sangre y los líquidos viscerales que son determinante para el buen
funcionamiento fisiológico de los mismos.
Después del cloro y el sodio, el
otro elemento más importante es el magnesio, que se combina con otros elementos
para formar cloruro de magnesio, sulfato de magnesio y bromuro de magnesio. Vamos
a destacar aquí lo siguiente en los últimos meses se ha estado hablando mucho
sobre el cloruro de magnesio como una sustancia que casi lo cura todo, al decir
de muchas personas. Esto lamentablemente no es así, pues no hay una sola
sustancia en la tierra que lo pueda hacer todo en cuanto a la curación se
refiere. Claro el cloruro de magnesio puede coadyuvar a mejorar la salud porque
ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo y con ello un mejor funcionamiento de
nuestro medio interno, células y tejidos.
El agua de mar a parte de los
elementos mencionados anteriormente contiene alrededor de unos 79
oligoelementos, la mayoría de los cuales son muy bien asimilados por los seres
vivos. Aquí tenemos el hierro, manganeso, cobre, sílice, yodo y fósforo que se
mantienen relativamente constantes. Y por otro lado tenemos aquellos cuyas
concentraciones son muy variables como cadmio, titanio, cromo, talio, germanio,
antimonio y cloro.
La concentración de algunos de estos
elementos es la siguiente:
Elementos
|
Concentración
|
Sílicio
|
3
g/litro
|
Fósforo
|
88
µg/litro
|
Yodo
|
64
µg/litro
|
Hierro
|
3.4
µg/litro
|
Cobre
|
1
µg/litro
|
Manganeso
|
0.5
µg/litro
|
El uso del agua de mar con
propósitos medicinales no es nuevo como tampoco lo son muchas de las terapias
que han resurgido en los últimos tiempos. Ya desde la edad media se utilizó el
agua de mar. Pero no fue hasta principio del siglo XX que se empezó a utilizar
de forma metódica, con los estudios del biólogo y fisiólogo francés René
Quinton, quien la inyectaba por vía subcutánea a sus pacientes con desnutrición
y problemas de la piel. Aseguran que logró curar con esta terapia a pacientes
con cólera, tuberculosis y desnutrición avanzada. A través de sus estudios
llegó a crear un suplemento nutricional a base de agua de mar, que hoy día se vende
principalmente en Europa.
Es interesante señalar que en el
continente americano específicamente en
Nicaragua desde el 2003 se han hecho estudios tratando de determinar su
aprovechamiento terapéutico y sus resultados han sido tan bueno que están planificando
fuentes alternas de agua marina para suplir las poblaciones de las ciudades
alejadas del mar. Ellos encontraron que es muy provechosa en casos de
desnutrición tanto leve como severa. Pero además reportaron que ayuda a mejorar
condiciones como gastritis, úlceras estomacales, estreñimiento, hipertensión,
úlceras varicosas, moretones, calambres en las piernas, problemas de la piel,
mejora los niveles de energía, reducción de peso, diabetes, artritis, y otras
más.
También en Colombia se viene utilizando el
agua mar con fines medicinales. La Universidad de Antioquia de Colombia
actualmente se encuentra haciendo estudios para determinar lo que muchos ya
aseguran. La Universidad Autónoma de Managua, Nicaragua, actualmente enseña en
su facultad de medicina, las ventajas de utilizar el agua de mar tanto para
prevenir como remediar problemas de la salud, entre docentes y estudiantes
principalmente.
Según la Dra. Llari de la
Universidad Autónoma de Barcelona, el consumo diario de unos 500 mililitros de
agua de mar, que equivalen a tres vasos, tiene poder analgésico,
antiinflamatorio, antibiótico y nutritivo.
El agua de mar tiene un fuerte poder
rehidratante, pues ayuda a balancear los electrolitos del cuerpo, por lo que
resulta muy bueno para los deportistas y personas que hacen ejercicios, en
general.
En los últimos cien años se ha
utilizado el agua de mar con mucho éxito para restaurar balance fisiológico,
mejorar la salud gastrointestinal, apoyar el crecimiento de la flora bacteriana
amigable del colon, mejorar el crecimiento en general y para mantener los
niveles normales de energía.
En suma el agua de mar renueva, purifica y regenera los
fluidos interiores del organismo, pero además ayuda en los procesos homeostáticos
del mismo. Es decir ayuda al equilibrio interno de nuestro cuerpo. La
utilización terapéutica del agua de mar es de una gran ayuda en síntomas de
enfermedades como: afecciones de la piel (sarpullido, psoriasis), desnutrición,
asma, problemas prostáticos, artritis, osteoporosis, bronquitis, gingivitis,
problemas gastrointestinales, problemas del sistema nervioso central, problemas
del sistema inmunológico, obesidad, cansancio, sinusitis, anorexia y el estrés
entre otras condiciones. También ayuda
en problemas de dependencia de drogas, alcohol, hemofilia, abortos espontáneos
repetidos y dolores del crecimiento en niños. Y sobre todo ayuda al cuerpo a
reestablecer las condiciones de homeostasis adecuadas tanto a nivel
intracelular como extracelular para una mejor salud.
En general son muchas las
condiciones que el uso de agua de mar puede ayudar a mejorar como son:
Acné
Alcohol (tanto para reducir la adicción como las consecuencias
del día después)
Alergias
Alopecia (pelo ralo)
Anemia
Articulaciones
Artritis
Asma bronquial
Asma nervioso
Bocio (tiroides)
Calambres en las piernas
Cansancio, baja energía
Caries (como prevención de)
Cataratas
Circulación (moretones)
Cirrosis hepática
Cicatrización (de heridas)
Colesterol
Colitis
Colon inflamado
Corazón (problemas de)
Depresión
Dermatitis
Derrame cerebral
Desgarro muscular
Desnutrición
Diabetes
Dolor de cabeza
Dolor en articulaciones
Dolores en la canilla (gemelos)
Dolor de estómago
Dolor en planta de los pies, ardor
Dolor en rabadilla y rodillas
Esclerosis
Esclerodermia
Estado general (para la mejora del)
Estómago (problemas de)
Estreñimiento
Gastritis
Glaucoma
Gripe
Hartazgo (por comida excesiva)
Hemiplejía
Hemorragias
Hemorroides
|
Heridas (infectadas)
Herpes Zoster
Hígado (grasa en el)
Hipertensión
Heces estrechas
Hongos
Insomnio
Isquemia cardiaca
Llagas
Lupus
Malaria
Migraña
Nerviosismo
Nervios periféricos (afecciones de los)
Neuropatías
Obesidad
Osteoartritis
Osteoporosis
Pancreatitis
Parálisis en piernas, brazos, mano
Parásitos
Picazones
Piel (problemas de)
Piel (infecciones, granos, sarpullidos, escamaciones)
Pólipos en intestino
Próstata (problemas de)
Psicosomáticos (problemas)
Psoriasis
Quemaduras
Quiste
Reumatismos
Riñones
Rodillas
Sarna
Sinusitis
Sordera
Temblores en las manos, piernas, boca
Tuberculosis
Tumefacción de brazos
Úlceras
Úlceras diabéticas
Úlceras de estómago
Úlceras varicosas
Vesícula Biliar
|
Dosis preventiva dos cucharadas mañanas
y 2 en la noche. Remediar tomar un vaso de 8 onzas tres veces por día.
Bibliografía
http://ecomercado.es/otros/Encuesta.PDF 12/12/2011
viernes, 13 de septiembre de 2013
Antibióticos naturales
¡Olvídate de las infecciones! Te contamos de 5 antibióticos naturales
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- Una alternativa a los medicamentos, son estos cinco antibióticos naturales.
Los antibióticos químicos están perdiendo eficacia por su consumo
indiscriminado y, cuando se usan incorrectamente o por razones
equivocadas, las bacterias se vuelven inmunes, de acuerdo a Asociación
de Profesionales de Terapias Naturales de España, ” las posibilidades
que ofrece la medicina natural para paliar las infecciones” y reivindica
el uso de los antibióticos naturales.
Se sabe que existen alrededor de 1.700 tipos de estos antibióticos naturales, conocidos como péptidos antimicrobianos (AMP), los cuales podrían ser más eficaces a largo plazo que los antibióticos tradicionales, ya que los gérmenes no son capaces de desarrollar rápidamente la resistencia contra ellos, según los investigadores de las cuatro universidades europeas.
1.- EQUINÁCEA.
Rica en compuestos vegetales que elevan las defensas naturales del cuerpo, esta planta es apropiada para parar una enfermedad leve o moderada de las vías respiratorias.
Sus polisacáridos estimulan la actividad de los macrófagos, células de la sangre que contribuyen a destruir las bacterias, los virus, otros invasores y restos metabólicos.
También activa la producción del interferón, una proteína que protege a las células contra los virus.
2.- AJO
Es un antibiótico natural, antimicrobiano, fungicida, detoxificador y antioxidante. Utilizado en superficie, el ajo es excelente para desinfectar y evitar la infección de heridas abiertas.
Es un antihelmíntico natural, utilizado para expulsar los gusanos intestinales y parásitos desde la antigüedad. Es especialmente útil contra lombrices intestinales, giardia, tripanosoma, plasmodium y leishmania.
3.-CEBOLLA
Además de la vitamina C y la quercetina, las cebollas contienen isotiocianatos, componentes antiinflamatorios que inhiben enzimas que causan condiciones inflamatorias, tales como el dolor y hinchazón que provoca la artritis, es bueno para el asma, y también para la congestión respiratoria asociada al resfriado.
Es muy útil para tratar las infecciones del tracto respiratorio, gripe, bronquitis, faringitis, etc. Si se utiliza externamente, es un gran desinfectante.
4.-PROPÓLEO
Este producto, que elaboran las abejas con resina vegetal, posee atributos antisépticos, antibacterianos, antiinflamatorios y anestésicos, y es eficaz contra el ‘staphylococcus aureus’, causante de infecciones respiratorias.
Su composición de aceites y minerales le hacen eficaz contra una amplia gama de bacterias, virus y hongos. El propóleo tiene una larga historia de uso medicinal, que data del año 350 antes de Cristo.
5.- ROMERO
Considerado el ‘ginseng’ ibérico, esta planta contiene más de cuarenta sustancias antibacterianas y más de veinte antivirales.
La infusión de romero puede ayudar a combatir bacterias que afectan el sistema respiratorio o intestinal.
Contiene vitamina C, vitamina E, carotenos, hierro y ácido fólico. Su aceite esencial, usado por vía tópica, tiene una acción estimulante de la circulación y, además, es efectivo como antifúngico.
MANUAL DE INSTRUCCIONES Y BUEN USO
“Los AN tienen su máxima eficacia cuando aparecen los primeros síntomas de la infección y, usados de forma preventiva, ayudan al organismo a rechazar patógenos indeseados. Una vez declarada la infección el organismo no necesita mayor estímulo que dichos compuestos naturales, aunque pueden ser un complemento en fases más avanzadas de enfermedad”, explica el presidente de la asociación profesional.
“los AN cubren el espectro total de infecciones sin limitarse a las bacterianas, carecen de efectos secundarios y no provocan nuevas enfermedades, como la depresión de la flora intestinal y sus posibles consecuencias sobre el sistema inmunológico, debidas a la ingesta de antibióticos de síntesis” indican los especialistas.
Se sabe que existen alrededor de 1.700 tipos de estos antibióticos naturales, conocidos como péptidos antimicrobianos (AMP), los cuales podrían ser más eficaces a largo plazo que los antibióticos tradicionales, ya que los gérmenes no son capaces de desarrollar rápidamente la resistencia contra ellos, según los investigadores de las cuatro universidades europeas.
1.- EQUINÁCEA.
Rica en compuestos vegetales que elevan las defensas naturales del cuerpo, esta planta es apropiada para parar una enfermedad leve o moderada de las vías respiratorias.
Sus polisacáridos estimulan la actividad de los macrófagos, células de la sangre que contribuyen a destruir las bacterias, los virus, otros invasores y restos metabólicos.
También activa la producción del interferón, una proteína que protege a las células contra los virus.
2.- AJO
Es un antibiótico natural, antimicrobiano, fungicida, detoxificador y antioxidante. Utilizado en superficie, el ajo es excelente para desinfectar y evitar la infección de heridas abiertas.
Es un antihelmíntico natural, utilizado para expulsar los gusanos intestinales y parásitos desde la antigüedad. Es especialmente útil contra lombrices intestinales, giardia, tripanosoma, plasmodium y leishmania.
3.-CEBOLLA
Además de la vitamina C y la quercetina, las cebollas contienen isotiocianatos, componentes antiinflamatorios que inhiben enzimas que causan condiciones inflamatorias, tales como el dolor y hinchazón que provoca la artritis, es bueno para el asma, y también para la congestión respiratoria asociada al resfriado.
Es muy útil para tratar las infecciones del tracto respiratorio, gripe, bronquitis, faringitis, etc. Si se utiliza externamente, es un gran desinfectante.
4.-PROPÓLEO
Este producto, que elaboran las abejas con resina vegetal, posee atributos antisépticos, antibacterianos, antiinflamatorios y anestésicos, y es eficaz contra el ‘staphylococcus aureus’, causante de infecciones respiratorias.
Su composición de aceites y minerales le hacen eficaz contra una amplia gama de bacterias, virus y hongos. El propóleo tiene una larga historia de uso medicinal, que data del año 350 antes de Cristo.
5.- ROMERO
Considerado el ‘ginseng’ ibérico, esta planta contiene más de cuarenta sustancias antibacterianas y más de veinte antivirales.
La infusión de romero puede ayudar a combatir bacterias que afectan el sistema respiratorio o intestinal.
Contiene vitamina C, vitamina E, carotenos, hierro y ácido fólico. Su aceite esencial, usado por vía tópica, tiene una acción estimulante de la circulación y, además, es efectivo como antifúngico.
MANUAL DE INSTRUCCIONES Y BUEN USO
“Los AN tienen su máxima eficacia cuando aparecen los primeros síntomas de la infección y, usados de forma preventiva, ayudan al organismo a rechazar patógenos indeseados. Una vez declarada la infección el organismo no necesita mayor estímulo que dichos compuestos naturales, aunque pueden ser un complemento en fases más avanzadas de enfermedad”, explica el presidente de la asociación profesional.
“los AN cubren el espectro total de infecciones sin limitarse a las bacterianas, carecen de efectos secundarios y no provocan nuevas enfermedades, como la depresión de la flora intestinal y sus posibles consecuencias sobre el sistema inmunológico, debidas a la ingesta de antibióticos de síntesis” indican los especialistas.
Fuente
http://contenido.com.mx/2013/09/olvidate-de-las-infecciones-te-contamos-de-5-antibioticos-naturales/13-9-2013
viernes, 23 de agosto de 2013
Las restricciones convencionales para diabéticos están equivocadas
De
acuerdo con investigadores de Dinamarca, el consejo convencional de que
los diabéticos tipo 2 deben restringir el consumo de frutas es
absolutamente absurdo. El artículo, publicado en la revista Nutrition Journal,
evaluó los efectos que la restricción de la fruta tenía sobre el
control glucémico en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 (TDM2) al
tomar a 63 hombres y mujeres recientemente diagnosticados con TDM2 y
dividirlos al azar en dos grupos que se denominaron como “alta fruta” y
“baja fruta.”
La intervención de alta fruta consistió en terapia médica nutricional
más consejos para consumir al menos dos piezas de fruta al día,
mientras que el tratamiento bajo en fruta incluyó terapia médica
nutricional más consejos para consumir no más de dos piezas de fruta al
día. Los investigadores determinaron lo siguiente tras la evaluación de
12 semanas de registros de 3 días de consumo fruta:
• El grupo de alto fruta acató las recomendaciones y aumentó la ingesta de frutas a un promedio de 125 gramos por día.
• El grupo bajo en fruta también acató las recomendaciones y su ingesta de frutas se limitó a un promedio de 51 gramos por día.
• El HbA1C (el promedio de glucosa en la sangre por tres meses) se redujo en ambos grupos, sin diferencias entre los grupos.
• El peso corporal y la circunferencia de la cintura se redujo en ambos grupos, sin diferencias entre los grupos.
A partir de estos datos, los investigadores concluyeron
que: “el consejo para restringir la ingesta de frutas, como parte de la
terapia médica nutricional estándar en adultos con sobrepeso con un
nuevo diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2 no mejora el control de la
glucemia, el peso corporal ni la circunferencia de la cintura.
Considerando los muchos posibles efectos beneficiosos de la fruta, se
recomienda que la ingesta de fruta no debe limitarse en pacientes con
diabetes mellitus tipo 2″.
El tratamiento estándar actual en la especulación – no en hechos
Haciendo caso omiso de los probados beneficios sustanciales de la
fruta, los proveedores de cuidado de la salud históricamente se han
preocupado con su contenido de azúcar y han, posteriormente,
recomiendado que las personas con diabetes tipo 2 restrinjan su consumo a
un máximo de dos piezas al día.
Sin embargo, según los investigadores daneses, “Pocos estudios han
abordado si la ingesta elevada de frutas se asocia con el control
glucémico y éstos no han demostrado una asociación o una asociación
inversa entre el consumo de frutas y ya sea el nivel de HbA1C o glucosa
en la sangre. Sin embargo, estos son todos estudios observacionales y no
se llevan a cabo en sujetos con diabetes tipo 2 “.
Los principales proveedores de salud de EE.UU. no va a cambiar
Paradójicamente, los principales proveedores de servicios de salud
como la Clínica Mayo se niegan a prestar atención a las propiedades
anti-inflamatorias y anti-cáncer confirmadas de la fruta. Según su sitio
web, aconsejan a los diabéticos a seguir las directrices de la
Asociación Americana de Diabetes (ADA), que datan de 2011, las cuales
limitan el consumo de fruta a 15 gramos de carbohidratos por porción.
Para ayudar a poner estos consejos en perspectiva, las siguientes
porciones de frutas contienen alrededor de 15 gramos de carbohidratos:
• 1/2 plátano mediano
• 1/2 taza de mango en cubos
• 3/4 taza de piña en cubos
• 1 1/4 taza de fresas enteras
• 1 1/4 taza de sandía en cubos
• 1/2 taza de mango en cubos
• 3/4 taza de piña en cubos
• 1 1/4 taza de fresas enteras
• 1 1/4 taza de sandía en cubos
Cuando se tiene en cuenta la recomendación de la ADA que los
diabéticos deben limitar su consumo de carbohidratos a 45 a 60 gramos
por comida, se puede ver rápidamente cómo esto puede ser un problema. En
esencia, la comunidad médica está diciendo a los diabéticos que están
corriendo el riesgo de tener un episodio de hiperglucemia si comen más
de la cantidad de carbohidratos de un plátano y puñado de fresas en una
sola sesión.
Combatir la obesidad y la inactividad con una mente abierta
Es importante recordar que la diabetes tipo 2 no sólo es fácilmente
reversible, que se puede prevenir fácilmente. Como se ha demostrado que
los dos principales factores de riesgo son la obesidad y la inactividad,
le tocaría a todos adoptar un enfoque de sentido común para hacer
frente a estos dos asesinos.
Como se ha dicho, la restricción de la fruta es absolutamente
absurdo. Sin embargo, la reducción del consumo de todos los alimentos
procesados, edulcorantes artificiales, y comer una dieta
anti-inflamatoria es un buen lugar para empezar. Haga el propósito de
permanecer activo.
Con más de 350 millones de personas afectadas por la diabetes tipo 2
hoy, nuestras vidas dependen de ello. Consulte con un profesional de la
salud natural confiable, sobre la forma de ajustar su alimentación
diaria y el plan de actividades para satisfacer mejor sus necesidades.
Fuentes:http://www.nutritionj.com/content/12/1/29
http://umm.edu/health/medical/reports/articles/diabetes-diet
http://www.mayoclinic.com/health/diabetes/AN01691
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs312/en/
http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/planning-meals/carb-counting/
Publicado en inglés por NaturalHealth365 (http://www.naturalhealth365.com/diabetes_news/bad_advice.html).
Traducido por María José Hummel.
miércoles, 7 de agosto de 2013
Terapia Gerson para el Cáncer, efectiva o no
A continuacion reproducimos el siguiente artículo debido a lo interesante y oportuno que podría ser el mismo, como complemento de los tratamientos que podrían estar llevando personas aquejadas con cáncer.
¿Curar el cáncer sin cirugía y sin quimioterapia es posible?
Los
defensores de la Terapia Gerson dicen que sí, que se puede curar el
cáncer con alimentos, suplementos y enemas. En este artículo intentaré
exponer y razonar sobre esta terapia de la manera más transparente,
honesta y libre de prejuicios posible. Infelizmente el cáncer está por
todas las partes. Conozco gente que ahora mismo libra una lucha contra
él, gente que le ha ganado la batalla y, también, gente que ya no está.
En el caso de que la terapia funcione sería una tragedia rechazarla por
puro escepticismo. Si no funciona, sería igualmente cruel generar falsas
esperanzas y expectativas. Tal vez sea de utilidad conocerla y, con
ponderación y prudencia, ver qué podemos aprender de ella.
En este artículo:- Cuál es la base de la Terapia Gerson
- En qué consiste la Terapia Gerson
- Que dicen las autoridades
- Conflicto de Intereses
- Existen casos de éxito
- Dónde tratarse con la Terapia Gerson
- Quien fue Max Gerson
Cuál es la base de la Terapia Gerson
La terapia Gerson se basa en la creencia de que el cáncer es una enfermedad de todo el organismo y que el tumor es sólo un síntoma de un cuerpo enfermo.
Gerson considera que el cáncer es el resultado de una acumulación de
varios factores perjudiciales que se combinan y causan el deterioro de
todo el sistema metabólico.
El objetivo de la terapia Gerson es llevar el cuerpo a su estado
metabólico normal, o lo más cerca a este estado como sea posible, y
mantener el metabolismo en un equilibrio natural. Este equilibrio se
logra con una dieta vegetariana especial, suplementos que ayudan a
acelerar el metabolismo del cuerpo y enemas que ayudan a eliminar las
toxinas del intestino.
En qué consiste la Terapia Gerson
Los puntos principales de la dieta son los siguientes:
- Beber 13 vasos de zumo diariamente. Los zumos deben de estar recién hechos y deben tomarse a cada hora.
- Deben usarse frutas y verduras ecológicas.
- La comida debe de ser vegetariana a base de frutas, vegetales y granos integrales (todos de producción ecológica).
- Suplementos alimenticios: potasio, solución de lugol (yoduro de potasio, yodo y agua), enzima Q10 inyectada con vitamina B12, vitaminas A, C y B3; aceite de lino, enzimas pancreáticas, pepsina.
- Enemas de café o de camomila regularmente para remover las toxinas del cuerpo.
- No se debe usar sal, aceites o especies en la preparación de la comida y no se puede usar utensilios de aluminio.
Que dicen las autoridades
El National Cancer Institute de Estados Unidos claramente no la apoya, pero en ningún momento la desacredita o la describe como una farsa o mentira.
En ningún momento se cuestionan los fundamentos de la terapia o los
casos de cura, simplemente afirman que no hay estudios científicos que
prueben que la terapia funcione.
En relación a los estudios clínicos hay dos citaciones interesantes (de la propia web del National Cancer Institute):
En 1990, el estudio de un régimen alimentar similar a la terapia Gerson se realizó en Austria. Los pacientes recibieron el tratamiento convencional en conjunto con la dieta especial. Los autores del estudio informaron que la dieta aparentemente ayudó a los pacientes a vivir más tiempo y redujo los efectos colaterales. Los autores dijeron que era necesario realizar más investigaciones.
En otra citación:
La evaluación de los casos de 6 pacientes con cáncer metastásico que habían usado a terapia Gerson reportó que la terapia ayudó los pacientes en algunos aspectos tanto física como psicológicamente. Basándose en estos resultados, los evaluadores recomendaron ensayos clínicos sobre la terapia Gerson.
Conflicto de Intereses
De ser efectiva, la Terapia Gerson representaría un duro golpe a la
industria farmacéutica, a la industria del cáncer y a la industria
ganadera (por defender una dieta vegetariana). Probablemente esta es la
razón por la que no hay investigación sobre esta terapia: grandes lobbys no ganarían dinero con la Terapia Gerson, es más, perderían facturación.
Es una manera extrema de colocar el dinero por delante de las
personas. Aunque esto no es novedoso: un caso similar es el de las
enfermedades olvidadas, es decir, enfermedades que tienen cura pero que
los laboratorios no producen los medicamentos para tratarlas porque son
enfermedades de países pobres y no ganan suficiente dinero con ello.
Existen casos de éxito
Además
de los 50 casos explicados por el propio dr. Max Gerson en el libro “A
Cancer Therapy: results of 50 cases” (Una terapia contra el cáncer:
resultado de 50 casos), hay varios testimonios en videos, libros y
documentales, cito algunos de ellos:
En 2004, el príncipe de Gales hizo la siguiente declaración en una conferencia para profesionales de la salud:
“Yo sé de una paciente que se dirigió a la Terapia Gerson después de que le dijeran que tenía cáncer terminal y que no sobreviviría a la quimioterapia. Felizmente, 7 años más tarde, ella sigue viva y sana. Por lo tanto, es vital, en vez de despreciar estas experiencias, investigar los beneficios de estos tratamientos.”
“Yo sé de una paciente que se dirigió a la Terapia Gerson después de que le dijeran que tenía cáncer terminal y que no sobreviviría a la quimioterapia. Felizmente, 7 años más tarde, ella sigue viva y sana. Por lo tanto, es vital, en vez de despreciar estas experiencias, investigar los beneficios de estos tratamientos.”
Michael Gearin-Tosh, profesor de inglés en Oxford, escribió el libro
“Living Proof: a medical mutiny” (Prueba viviente: un motín médico)
sobre su experiencia con la Terapia Gerson. Él fue diagnosticado con
mieloma (cáncer de la médula ósea) y los médicos le dieron 1 año de
vida, tras mirar las estadísticas constató que la quimioterapia
funcionaba en tan solo un 4% de los pacientes con el mismo tipo de
cáncer que el suyo. Investigó varias terapias alternativas y se trató
con la Terapia Gerson. El profesor murió en 2005, 11 años después de su
diagnóstico, de una infección sanguínea sin relación con el cáncer.
Beata Bishop, diagnosticada con melanoma en 1981 recibió la Terapia Gerson:
“Durante años, la profesión médica ortodoxa ha sido totalmente ignorante del inmenso potencial de la terapia nutricional. Finalmente han admitido que si usted come el alimento adecuado puede prevenir una enfermedad grave, pero aún así dicen que si usted está enfermo, ya no puede hacer nada. Yo no soy la única que ha sobrevivido con la Terapia Gerson, hay muchos otros como yo.”
“Durante años, la profesión médica ortodoxa ha sido totalmente ignorante del inmenso potencial de la terapia nutricional. Finalmente han admitido que si usted come el alimento adecuado puede prevenir una enfermedad grave, pero aún así dicen que si usted está enfermo, ya no puede hacer nada. Yo no soy la única que ha sobrevivido con la Terapia Gerson, hay muchos otros como yo.”
En el documental “Dying to Have Known” (Me muero por saberlo) Stephen
Kroschel entrevista varios casos de éxito de la Terapia Gerson, y,
también se entrevista con algunos médicos japoneses, médicos ortodoxos,
que están aplicando una terapia muy similar a la terapia Gerson con
éxito. Puedes ver el documental en inglés con subtítulos en castellano
aquí:
https://www.youtube.com/watch?list=PL73CA1DC6F7D93E3C&v=TEoetnszddY&feature=player_embedded
Quien fue Max Gerson
Max Gerson, de origen alemán, estudió medicina y emigró a Estados
Unidos. En 1938 empezó a practicar la medicina en Nueva York después de
haber convalidado sus estudios. Mientras estaba en Alemania, Gerson,
desarrolló una dieta vegetariana para curar sus migrañas, la dieta era
inspirada en Paracelso (1490-1541) quien decía que la dieta era la base
de la medicina terapéutica. Aun en Alemania Gerson observó que la dieta
también era efectiva para curar al Lupus Vulgaris. En 1946, Gerson y
cinco de sus pacientes comparecieron en el Congreso para pedir más
fondos para la investigación del cáncer. A partir de este momento su
trabajo empezó a ser cuestionado y rechazado, culminando con su
suspensión por un período de 2 años de la Sociedad Médica de Nueva York
en 1958. Este año Gerson publicó el libro “A Cancer Therapy: Result of
50 cases” con 50 casos de cura de cáncer. Curiosamente todas las
críticas se basaban en la falta de criterios para la evaluación clínica,
falta de evidencias científicas y falta de estudios clínicos. Pero
ninguna desmiente los casos de cura o afirma que son farsas, simplemente
afirman que falta evidencia científica que confirme que la terapia
funcione.
Fuente
http://ecologiafacil.com/2012/07/08/la-controvertida-terapia-gerson-contra-el-cancer/
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